Tanzkurs
Ladystyling
Ausdruck, Haltung und Power – dein Ladystyling auf dem Parkett.
Ladystyling dreht sich um dich: um Körperhaltung, Ausdruck und das gewisse Selbstbewusstsein, das jeden Tanz veredelt. Zu lateinamerikanischer und urbaner Musik arbeitest du an Armführung, Hüftarbeit, Drehungen und Bühnenpräsenz – auf Absätzen oder, wenn dir lieber, in flachen Schuhen.
Egal ob als Ergänzung zu Salsa und Bachata Fusión oder als eigenständiges Training: Hier holst du das Beste aus deiner Bewegung heraus – in einer entspannten, motivierenden Gruppe.
Das lernst du
- Haltung & Körperspannung
- Arm- & Hüftarbeit
- Drehungen, Posing & Präsenz
- Kurze Choreografien zum Mitnehmen
Die Stufen im Überblick
- Offenes TrainingAlle Level willkommen – jede Stunde setzt einen neuen Schwerpunkt: Haltung, Armführung, Hüftarbeit, Drehungen oder eine kleine Choreo.
Für wen ist der Kurs?
Für alle, die an Ausdruck, Haltung und Präsenz arbeiten wollen – ob du schon Salsa oder Bachata tanzt oder ganz neu anfängst. Das Training ist ein offenes Level: Jede Stunde hat einen eigenen Schwerpunkt, du kannst also jederzeit einsteigen. Getanzt wird solo – du brauchst weder Partner:in noch Vorkenntnisse.
Absätze sind ausdrücklich optional: Du trainierst auf High Heels oder in flachen Schuhen – was sich für dich besser anfühlt.
So läuft eine Stunde ab
Wir starten mit einem Warm-up für Haltung und Körperspannung – die Basis für alles, was danach kommt. Dann geht es an die Technik: Armführung, Hüftarbeit, saubere Drehungen und Posing. Zum Abschluss setzen wir das Gelernte in eine kurze Choreografie um, die du mit nach Hause nimmst – und deren Elemente du direkt in deine Salsa- und Bachata-Tänze einbauen kannst.
Häufige Fragen zum Ladystyling
Brauche ich High Heels?
Nein. Du kannst auf Absätzen trainieren, wenn du genau das lernen willst – genauso gut funktioniert das Training aber in flachen Schuhen. Wichtig sind saubere Schuhe mit möglichst glatter Sohle zum Drehen.
Ich tanze noch gar nicht – kann ich trotzdem mitmachen?
Ja. Das Training ist ein offenes Level und getanzt wird solo. Haltung, Körperarbeit und Ausdruck kannst du völlig unabhängig von Paartanz-Erfahrung lernen – und wenn du später mit Salsa oder Bachata anfängst, hast du einen echten Vorsprung.
Was bringt mir Ladystyling für Salsa und Bachata?
Eine Menge: Körperspannung und Haltung machen jede Führung leichter lesbar, saubere Drehtechnik gibt Sicherheit, und Arm- und Hüftarbeit verleihen deinem Tanz den Ausdruck, der aus Schritten einen Auftritt macht.
¿Listo?
Bereit für den ersten Schritt?
Schau in den Stundenplan oder meld dich direkt an – Anfänger:innen sind jederzeit willkommen.
Weitere Kurse: Salsa Cubana · Bachata Fusión · Rueda de Casino